운동을 하시는 분들이라면 분지사슬아미노산(BCAA)이라는 용어를 들어보셨을 거예요. BCAA는 근육 성장, 회복, 수리를 지원하는 필수 아미노산인 류신, 아이소류신, 발린으로 구성되어 있답니다.
캘리포니아골드뉴트리션 BCAA 분말의 차별화된 특징
캘리포니아골드뉴트리션 스포츠 BCAA 분말은 운동 능력을 향상시키고 회복 시간을 단축하는 데 도움이 될 수 있는 뛰어난 제품입니다. 이 제품의 특징은 다음과 같습니다.
- AjiPure 원료 사용: AjiPure는 세계 최고의 BCAA 공급업체인 AJINOMOTO사의 특허 기술로 생산된 고순도 아미노산입니다.
- 최적의 2:1:1 비율: 이 BCAA 분말은 근육 성장과 회복을 최대화하는 것으로 입증된 류신:아이소류신:발린의 2:1:1 비율로 배합되었습니다.
- 분말 형태: 분말 형태는 쉽게 섭취할 수 있고, 수분에 섞어 프루티나 유제 음료로도 만들 수 있습니다.
BCAA 분말의 놀라운 이점
BCAA 분말을 섭취하면 다음과 같은 이점을 누릴 수 있습니다.
- 근육 성장 증진: BCAA는 단백질 합성을 자극하여 근육 성장을 촉진합니다.
- 회복 시간 단축: BCAA는 운동 후 근육 통증과 피로를 줄여 회복 시간을 단축합니다.
- 근육 손실 예방: BCAA는 고강도 운동 중에 근육 손실을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 내구성 향상: BCAA는 운동 중 지구력과 내구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
섭취량 및 사용법
California Gold Nutrition BCAA 분말의 권장 섭취량은 운동 전후 또는 운동 중에 하루 1~2회, 1스쿱(5g)입니다. 물이나 기타 음료 8~12온스에 섞어 마실 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. BCAA 분말의 맛은 어떻게 되나요?
A. 캘리포니아골드뉴트리션 BCAA 분말은 맛이 없습니다.
Q. BCAA 분말을 하루에 얼마나 많이 섭취할 수 있나요?
A. 권장 섭취량은 하루 1~2회, 1스쿱(5g)입니다.
Q. BCAA 분말과 크레아틴을 함께 섭취할 수 있나요?
A. 네, BCAA 분말과 크레아틴을 함께 섭취하는 것은 안전하고 운동 성과를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.